La meditazione è il paradiso

La meditazione è uno stato naturale dell'essere, uno stato che abbiamo perduto. Essa è un paradiso perduto... ma il paradiso può essre riconquistato! Guarda negli occhi dei bambini, guarda, e ci vedrai un silenzio e un'innocenza straordinari. Ogni bambino nasce in uno stato meditativo, ma poi bisogna iniziarlo alla società e ai suoi modi; bisogna… Continue reading La meditazione è il paradiso

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La meditazione è ricordarsi di sé

Ovunque tu sia, ricordati di te stesso, che esisti: questa consapevolezza di esistere deve diventare costante. Non il tuo nome, la tua appartenenza, la tua nazionalità, queste sono cose futili, assolutamente inutili. Ricorda solo: “Io Sono”. Questo non deve essere dimenticato!! Questo è ciò che gli indù chiamano “ricordare se stessi”, che Buddha ha chiamato… Continue reading La meditazione è ricordarsi di sé

La meditazione non è concentrazione

La meditazione non è concentrazione. Nella concentrazione vi è un sé che si concentra e un oggetto su cui ci si concentra. Esiste una dualità. Nella meditazione non esiste nessuno all'interno e nulla all'esterno. Non è la concentrazione. Non si ha divisione tra interno ed esterno. L'interno continua a fluire verso l'esterno, l'esterno continua a… Continue reading La meditazione non è concentrazione

Muoversi nell’innocenza

La meditazione è una cosa tra le più straordinarie. Non conoscerla vuol dire essere come un cieco in un mondo di colori splendenti, di ombre e luci cangianti. Non è questione di intelletto, ma, quando il cuore entra nella mente, la mente assume una qualità completamente diversa; diviene realmente illimitata, non solo quanto alla sua… Continue reading Muoversi nell’innocenza

L’Amore come crescita interiore.

L’Amore non si può né imparare né programmare. L’Amore frutto di una programmazione non è affatto Amore; non è una rosa autentica ma una rosa di plastica. Quando impari qualcosa, vuol dire che viene dall'esterno; non si tratta di una crescita interiore   E l’Amore per essere autentico e reale dev’essere una tua crescita interiore.… Continue reading L’Amore come crescita interiore.

Le parole “tu” e “io” separano le cose

Tale divisione non esiste in questo strano silenzio e in questa immobilità. E mentre guardavi dalla finestra, lo spazio e il tempo sembravano giunti alla fine, e lo spazio che divide non aveva realtà. Quella foglia e l’eucalipto e l’acqua blu e splendente non erano diversi da te. La meditazione è davvero semplicissima. Siamo noi… Continue reading Le parole “tu” e “io” separano le cose

Vipassana

«Pensavo che la meditazione fosse una cosa semplice, ma vedendo le persone praticare la Vipassana sto perdendo ogni speranza di diventare un buon meditatore».   La meditazione è semplice. Proprio perché è semplice, sembra difficile. La tua mente è abituata ad avere a che fare con problemi difficili, e ha completamente dimenticato come rispondere alle… Continue reading Vipassana

La meditazione è un trucco

Stare in silenzio è l’arte più semplice del mondo. Non si tratta di fare, ma di non-fare. Cosa c’è di difficile? Ti sto mostrando la strada per l’illuminazione attraverso la pigrizia!! Non c’è niente da fare per raggiungerla, perché essa è la tua natura. La possiedi già. Solo che sei così occupato dalle cose esterne… Continue reading La meditazione è un trucco

Meditazione significa chiarezza

“L’esistenza conosce unicamente il tempo presente. Le tre dimensioni temporali, così come le migliaia di tensioni che occupano la tua mente, sono create dal linguaggio. La vita contempla soltanto il presente, uno spazio assolutamente rilassante e privo di tensioni: quando sei totalmente qui e ora, senza lasciarti sospingere in qualche altro punto del passato o… Continue reading Meditazione significa chiarezza