Il Tocco Invisibile

Qualsiasi cosa tu stia facendo, camminare, stare seduto, mangiare, oppure non fare nulla, respirare semplicemente, riposarti, rilassarti in un prato, non dimenticare mai che tu sei un osservatore. Te ne dimenticherai continuamente. Ti coinvolgerai in qualche pensiero, in qualche sensazione, in qualche emozione, in qualche sentimento: qualsiasi cosa ti distrarrà dal tuo essere l'osservatore. Ricordalo… Continue reading Il Tocco Invisibile

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Il Buddha

L'uomo è un seme colmo di potenzialità: porta dentro di sé il principio dell'essenza del Buddha. Ogni essere umano viene al mondo per essere un Buddha: l'uomo non nasce per diventare uno schiavo ma per essere un Maestro! Purtroppo gli individui che realizzano il loro potenziale sono pochissimi, e il motivo per cui milioni di… Continue reading Il Buddha

Molte malattie una sola medicina

Hai tentato di non andare in collera, molte volte hai deciso di non arrabbiarti più, eppure ciò accade continuamente. Hai tentato di non essere avido, ma cadi continuamente nella stessa trappola. Hai fatto di tutto per cambiare te stesso, ma non sembra sia mai avvenuto alcun mutamento: tu resti sempre lo stesso. Ed ecco che… Continue reading Molte malattie una sola medicina

Attaccarsi alle illusioni

Quando ci si aggrappa a qualcosa, la vita è distrutta; quando ci si afferra a qualcosa, si smette di vivere. È scritto in tutte le pagine del Vangelo. E questo si consegue con la comprensione. Cercate di capire. E capite anche un’altra illusione: la felicità non corrisponde all’emozione, all’eccitazione. Credere che un’emozione derivi dalla realizzazione… Continue reading Attaccarsi alle illusioni

Esiste un solo peccato: l’inconsapevolezza

Eraclito dice: Nella veglia come nel sonno gli uomini sono dimentichi e ignari di quanto accade intorno a loro. Gli sciocchi, anche se sentono, sono come sordi; a loro si addice la massima: anche se sono presenti sono assenti. Non si dovrebbe agire o parlare come se si fosse addormentati. Coloro che sono svegli hanno… Continue reading Esiste un solo peccato: l’inconsapevolezza

Colui che guarda sei tu, e colui che agisce non sei tu.

Diventate un semplice osservatore dei flussi di pensieri che scorrono attraverso la vostra coscienza. Proprio come qualcuno che si siede sulla riva del fiume e osserva lo scorrere del fiume, sedetevi sulla riva della vostra mente e osservate. Oppure come  qualcuno seduto nella foresta che guarda uno stormo di uccelli in volo, sedetevi e osservate.… Continue reading Colui che guarda sei tu, e colui che agisce non sei tu.

Consapevolezza

Introduci consapevolezza in ogni azione: mentre cammini per strada, commina in piena consapevolezza. Mentre mangi, mangia con consapevolezza. Qualsiasi cosa tu stia facendo, fa in modo che il passato e il futuro non interferiscano: sii nel presente questa è l’essenza della consapevolezza! Mentre fai una doccia, fa semplicemente la doccia; non permettere alla mente di… Continue reading Consapevolezza

Comprensione #1

Essere svegli è la via alla vita. Lo sciocco dorme come se fosse già morto; ma il Maestro è sveglio e vive per sempre. Egli osserva. Egli ha chiarezza. Come è felice! Perché vede che l'essere svegli è vita. Come è felice, seguendo il cammino del risveglio. Con grande perseveranza egli medita, cercando libertà e… Continue reading Comprensione #1