L’essenza

Cerca di comprendere la parola essenza; il Buddha si basa moltissimo su di essa. Nella sua lingua è tathata: ciò che è, lo stato di fatto delle cose. L’intera meditazione buddhista consiste nel vivere in questa parola, vivere così profondamente con essa, che scompare e tu divieni l’essenza. Per esempio, sei malato. L’attitudine «essenziale» è… Continue reading L’essenza

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Sii amico di ciò che senti

Qualsiasi sia la situazione, le cose stanno così come stanno! Accettalo e lascia che affiori ciò che è, lascia che si presenti di fronte a te. Infatti, il semplice dire: «Non reprimere» non è sufficiente. Se me lo permetti vorrei dire: «Sii amico di ciò che senti». Ti senti triste? Sii amico di quello stato… Continue reading Sii amico di ciò che senti